高校健美操是体育项目的重要组成部分。它是集体操、音乐、舞蹈、武术等于一体的体育运动，以身体动作练习为基本手段，逐步提升学生的运动能力和运动素养。它将美学与运动科学有机地融为一体，成为具有独特魅力且广受欢迎的健身项目之一。以体育强国建设为目标开展高校健美操课程教学，须改革传统的学科建设体系，通过重塑教学目标、创新教学内容、优化教学方法等路径提升健美操课程教学质量，并以此为契机，促进学生身心健康发展，同时养成终身锻炼的良好习惯。

　　重塑教学目标，重视综合素养培育

　　传统健美操课程教学在目标设立上存在技能本位的特性，强调以任务为导向提升学生的健美操技能水平。在体育强国建设背景下，高校肩负着培养学生终身体育运动观的重要使命，传统的课程教学目标已难以满足当下需求，急需通过重塑教学目标，促进健美操课程体系的高质量建设。教学目标的重塑可通过以下几个方面实现：第一，重塑技能目标。从传统的定向技能培养目标转化为综合素质培养目标，既要求学生掌握科学的健身方法，又通过健美操动作编排原理教学培养学生的元认知能力。第二，重塑健康目标，即帮助学生通过学习健美操知识树立科学的健身观念。健美操是一种结合体育和舞蹈的运动科学，通过健康目标的设立，有助于提升学生的身体柔韧性、肢体协调性等体能素质。第三，重塑认知与价值观目标，强化学生对科学运动重要性的认识，在教学过程中提升其审美情趣和文化自信。

　　创新教学内容，突破固定套路的限制

　　为实现课程教学目标，需加强课程教学内容和教学模式的创新，提升健美操教学改革成效。在教学内容创新层面，可通过构建多元模块形式提升课堂的吸引力和教学的实效性。具体而言，可将健美操课程体系划分为基础理论与科学健身模块、核心技能拓展模块、创编和实践应用模块，各模块循序渐进，全过程、全方位提升学生的体育素养。基础理论与科学健身模块着重传授运动基础知识，如拉伸的重要性、正确的运动姿势、运动损伤修复、节奏与动作编排等；核心技能拓展模块强调在传统的动作编排中引入多样化的健身元素，并根据学生的风格差异开展分层式教学；创编和实践应用模块基于对健美操动作的创编教学，指导学生以小组合作的形式，尝试完成健美操动作编排。这种以实践为导向的教学有利于培养学生的全面素养。

　　革新教学方法，践行“学生主体”理念

　　充分利用现代信息技术构建智慧化的健美操课堂，同时采用分层、项目、启发、互动、合作、探究等教学方法激发学生的主体意识，使课堂从传统的以教师为中心的教育模式转变为以学生为主体的教育模式。具体而言，应根据学生的健美操基础技能水平差异设置分层式教学任务，同时采用小组合作、项目导向教学法培养学生的动手能力和团队合作精神；借助在线学习平台构建线上线下相结合的混合式教学模式，课前为学生推送预习资料，课中侧重个性化指导与难点解析，课后提供拓展延伸学习资料，帮助学生不断巩固与转化知识内容；利用智能设备如行为数据监测设备、心率监测设备等，全过程管理学生的健美操技能展示水平，以便教师更精准地调整教学内容。教师作为课堂教学的组织者，也必须从传统的经验型教学主体转变为研究型教育组织者，通过定期参加数字化教学培训、体育文化培训等提升教师自身的专业素质。

　　总而言之，体育强国建设目标为高校健美操的教学改革指明了方向。以提升全民体质为导向的健身发展理念要求高校健美操课程教学必须超越传统的技能传授局限，转向对学生健康生活方式和终身体育能力的系统性培养，通过重塑教学目标、创新教学内容和革新教学方法，大力培养全面发展的高素质人才，为夯实体育强国的人才基础贡献坚实的高校力量。　　　　（作者单位：豫章师范学院）